ダイエット大挫折(笑)

何十回目?のダイエットを決意した時、今の時点で-4キロになる予定だった・・・・。

寒いけど週3~4回は頑張って運動してたのに、結局、+1キロ (T_T)

原因はわかっている・・・。

運動している安心感から、間食がやめれなかった・・・。

しかも、運動するとお腹がすくし・・・。

エアロ60分やっても、せいぜいケーキ1個分ぐらいしか消費できないのに、

それ以上のカロリーの肉まんとかたこやきとか焼ドーナツとか毎日、食べてました (^_^;)

そして12月って美味しいお誘いがたくさん♪

結果、ダイエットはいままでにないほどの大挫折(笑)

もういいや 春までダイエットや~めた!(^^ゞ

もう一回、やる気をおこそうと「東京カワイイTV」の美魔女の特集を観たのですが、

今回はかえって逆効果でした。

だって、出ている方たちの日々の努力がハンパないですもん!

一日4時間エクササイズとか!

絶対、無理、無理ぃ~(笑)



ってなわけで、心置きなくMさんとランチにいってきました(^u^)

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いつもお店の前を通るたびに気になっていたので、今回、チャレンジ。

そばと薬膳料理のお店「旬菜香

12月の薬膳定食をいただきました♪
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今回はおそばとお肉料理をセレクト

なんだか食べてるだけで健康になった気分(笑)


それから東郷湖の眺め抜群のお店へ移動してお茶タイム

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テーブルの向こうはもう湖、鴨が気持ちよさそうにしてました。

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ゆずのシフォンケーキをいただきました♪

美味しいものと楽しいおしゃべりでもう大満足 (=^・^=)

それなのに、クリスマスプレゼントに素敵なハンカチと一緒にガイナーレ鳥取の福井選手のフィギュアまで

いただいちゃいました♪

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昔、習っていた3B体操の先生の息子さんです。

やっぱり地元出身の選手がいると応援に力が入りますよね。

Mさん、ありがとう~

エネルギーチャージもしたことだし、年末ラストスパート頑張ります♪
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by himalily | 2011-12-22 23:04 | my books


気ままに綴る なんでもありの 鳥取県在住 アラフィフ主婦の ブログ です


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