天高く、馬・・・じゃなくてアラフィフ肥ゆる秋
ヤバイです・・・
まぢでヤバイです・・・
忙しさにかまかけて体重計にずっとのっていなかったら、大変なことに!
人生最大体重更新です!
長男の妊娠時は+8キロだったけど、出産後半年でもとの体重に戻ったのに、
それから、現在+9キロ!(@_@;)
この間、エアロの時にきるジャージを買いに行って、
試着室の鏡に映る自分に愕然とし、このたび、本気ダイエットを決意しました!
今回は友人S子さんのおすすめの「ハーバライフ」にトライ♪
コスプレ大会の時のスタッフのH君(29歳・男子)から、
これで7キロ痩せたと聞いたのもきっかけに・・・。
朝と昼はチョコレート味のシェイクにプロテインを入れたもの(約100カロリー)を飲んで、
夜は空腹で寝れないと困るから、フツーに食事をする計画で開始。
あとはこまめに代謝をよくするお茶を飲みます。
開始して3日間たちますが、やはり空腹に負けて、ちょくちょくつまみ食い(>_<)
息子の友人の東京土産、坂本龍馬バージョンのどーもくんクッキー(ヨクモック)↓
どーもくんはキモかわキャラの元祖だよね?(笑)
S子さんいわく、別に食べても大丈夫なのよ~ って(^_^;)
長く続けるためにも無理は禁物よね (笑)
まだ体重に変化はおきませんが、ブログで経過報告していきたいと思います。
がんばるぞ!
まぢでヤバイです・・・
忙しさにかまかけて体重計にずっとのっていなかったら、大変なことに!
人生最大体重更新です!
長男の妊娠時は+8キロだったけど、出産後半年でもとの体重に戻ったのに、
それから、現在+9キロ!(@_@;)
この間、エアロの時にきるジャージを買いに行って、
試着室の鏡に映る自分に愕然とし、このたび、本気ダイエットを決意しました!
今回は友人S子さんのおすすめの「ハーバライフ」にトライ♪
コスプレ大会の時のスタッフのH君(29歳・男子)から、
これで7キロ痩せたと聞いたのもきっかけに・・・。
朝と昼はチョコレート味のシェイクにプロテインを入れたもの(約100カロリー)を飲んで、
夜は空腹で寝れないと困るから、フツーに食事をする計画で開始。
あとはこまめに代謝をよくするお茶を飲みます。
開始して3日間たちますが、やはり空腹に負けて、ちょくちょくつまみ食い(>_<)
息子の友人の東京土産、坂本龍馬バージョンのどーもくんクッキー(ヨクモック)↓
どーもくんはキモかわキャラの元祖だよね?(笑)
S子さんいわく、別に食べても大丈夫なのよ~ って(^_^;)
長く続けるためにも無理は禁物よね (笑)
まだ体重に変化はおきませんが、ブログで経過報告していきたいと思います。
がんばるぞ!
by himalily
| 2010-11-03 02:59
| my books
気ままに綴る なんでもありの 鳥取県在住 アラフィフ主婦の ブログ です
by himalily
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